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うつ病とは
うつ病は何らかの原因で気分が落ち込み、生きるエネルギーが乏しくなって、その結果、身体のあちこちに不調があらわれる病気です。
日本人の５人に１人が、一生のうちで一度はうつ病を経験するといわれている時代ですが、そのうち治療を受けている人はわずかであるといわれています。
うつ病は精神面、身体面にさまざまな症状があらわれます。一般的にはそれらを原因別に｢身体因性うつ病｣、｢内因性うつ病｣、｢心因性うつ病｣と分類されてきましたが、最近では症状の程度と持続期間による分類（重症のうつ病「大うつ病」と軽症のうつ病）が行なわれるようになってきました。
うつ病の知識が広まってきたとはいえ、軽いうつに悩む人たちは普通に見えるために｢単なる甘えだ｣と誤解されたり、本人が病気と気がつかず、適切な治療を受けないでいたりする場合も少なくないようです。
不治の病とは違い、うつ病は治る病気です。正しい知識を身につけ、適切な治療を受けましょう。
また、現在は誰もが複数のストレスを持っていますので、誰もがうつ病と無関係とはいえません。しかし、その中でも特に（・まじめで仕事熱心・完全主義で几帳面・仕事や家事を人任せにできない・融通がきかない（思考が柔軟性に乏しい）・人にどう見られているか非常に気になる）といった素因をもつ人が、ストレスにさらされたうえ、傷心、転勤、出産などで違う環境に置かれるとうつ病になりやすいといわれています。
うつ病の治し方